我們每日都會花不少時間在手機和電腦上，其實不甚健康，因此最近科技公司也開始提供使用時間數據，幫助用家了解使用習慣來作調節。Facebook 早前亦推出類似的功能，直接看到自己花了多少時間在 Facebook 上面。
Facebook 在今年 8 月的時候，已經宣佈會在 Facebook 和 Instagram App 上面加入使用時間數據顯示功能，以配合業界流行的健康使用風氣，直到最近才終於逐漸向用家推出新功能。Facebook 的數據版面上會顯示用家一星期以來的使用時間，以及相關的內容顯示選項，例如設定使用時間提醒，以及調較提示靜音等。
這個功能在 Facebook App 內的設定選單中就可以看到，目前已經向所有用家開放，如果還沒有看到這個功能的話，可以嘗試更新 Facebook App 到最新版本或者重開 Facebook App。
來源：Verge
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